piwo i

Dostaliśmy darmowa kolacje ale same tluste mięsa wiec odpuściłem bo grill już wygaszony w knajpie był ale za to wino swojskie i piwo w opór. Dziewczyny Obróciły sporo ja tylko z braku laku 2 kieliszki wina i piwko to przyjemnie się wracało %-) ogółem około kafla do przodu ale to tylko pieniądze a można było żucie stracić. Tak tego nie zostawię. [...]

[...] DNT Rekomp Tydzień 3 W piątek nietreningowy, z aktywności tylko kroczki. Dieta też słaba, bo byłam cały dzień w biegu, więc jako pierwszy posiłek zjadłam kanapkę około 13 i pózniej batona proteinowego. Po pracy wyszłam na piwo i już nic nie jadłam, także razem się uzbierało 1700kcal. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-02-02 10:04:47

[...] z aktywności 1050kcal Dieta 1850kcal +/- 1. Owsianka z truskawkami, czekoladą i orzechami 2. Grillowany kalafior z sosem tahini i granatem, ryż z soczewicą, jajko, mini piwo bezalkoholowe 3. Twaróg z owocami i waflami Lunch na mieście, wprawdzie na zdjęciu nie wyglada mega apetycznie ale był bardzo smaczny. Kelner namówił mnie na wersję [...]

[...] czas unikałam, bo mi się znudziły, za to teraz wchodzą jak największy rarytas 15/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 49/137 Dnt. Miska jak poniżej + lampka wina i jedno piwo na imprezie firmowej. /SFD/Images/2016/4/18/60a4569c834c4b6197c9eb6ca2036e53.jpg 16/04/16 DT BTW 130/55/200 Dzień 50/137 Dwójki + pośladki 1. RDL 10/10/10/8/6/6 [...]

[...] raz mniej raz więcej. W domu raczej czysto, ale że sporo wychodziłam to też na miescie wpadały jakies dodatkowe rarytasy - głównie ryby a ze słodkosci głównie lody. A no i piwo %-) Mogło mnie trochę podlać ale sucha nie byłam, to nie będę się przejmować %-) Parę zdjęć szamki :-P Domowej: /SFD/2016/7/25/a176b13870854ca58bea3f5a08e2bde6.jpg I [...]

[...] piwko, ale jedzenie grillowe to stek wołowy, pomidory i kilka wafli ryżowych także ''czyste'' ;-) 1. jaja, figi, ser kozi 2. piers z kurczaka, buraki, jabłko, ciecierzyca 3. lody 4. stek wołowy, pomidory, wafle ryżowe + piwo sztuk 1 /SFD/2016/8/30/fdf338fa82cd46d3bde90ef258d8958f.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-30 11:26:02

Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]

Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]

Piątek i sobota - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. [...]

Piątek i sobota - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. No nie mów jeszcze że koszykówkę lubisz?? [...]

Piątek - dnt Aktywność : kroczki 12k Dieta : ok 2500kcal 1. Owsianka 2. Schab w sosie pieczarkowym z ryżem i warzywami 3. Pizza i piwo Piątki ostatnio to moje luźniejsze dni kiedy ani nie trenuję ani nie jadę rowerem do pracy. Pod koniec tygodnia mam już wszystkiego dość :-P a jak do pracy rowerem się nie jedzie to można się tez posocjalizować i [...]

Piwo???!!!! Jaka marka, pojemność i jak smakowało? %-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-10-04 15:17:05

[...] w rachubę. Aktywność : Kroczki : 16k Dieta: 1. Owsianka 2. Wołowina z ryżem i warzywami, pół greckiej bułki 3. Wołowina z ryżem, ciecierzyca i warzywami, owoce, małe piwo Wrzucałam w kuchni to i tu wrzucę - odkopałam parę zdjęć z czasów zabawy z fotografią wypieków ;-) /SFD/2019/5/18/37eecd66d0e943e6bcb1e94afce893be.jpg [...]

[...] ;-) Paula - na pewno będą foty ! Paatik - nie ma za co :-D Nene - po odrobinie mleka z czekolady tez bys zle się czuła ? Przekichane :-( Rion - oj tam oj tam %-) u nas czasem można i nikt rabanu nie robi ;-) w sumie lodówka w biurze stoi a w niej poza wodą i napojami, piwo, wódka, gin, szampan, wino %-) a kto zarządza lodówką ? Ja ! :-D

Rion - oj tam oj tam %-) u nas czasem można i nikt rabanu nie robi ;-) w sumie lodówka w biurze stoi a w niej poza wodą i napojami, piwo, wódka, gin, szampan, wino %-) a kto zarządza lodówką ? Ja ! :-D To wpadamy na drinka %-).

[...] lub w kościołach :-P Dieta : 2200kcal 1. Jajka, chleb, awokado, warzywa 2. Bao z wieprzowiną, wołowina po indonezyjsku z ananasem i warzywami, w sosie orzechowym i z ryżem, piwo Obiad w knajpie bardzo dobry, ciekawe połączenia smaków. Wliczyłam go w dietę jako 1500kcal. /SFD/2019/8/26/829b5ae0c65c40c091b6d78a366c8869.jpg [...]

Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20

Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20 tak wątróbka w restauracji, podana z [...]

[...] bardziej doświadczonego. Wiadomo, że chciałabym jak najlepiej wyglądać ale też nie zależy mi na żyłowaniu się teraz tylko po to by stracić kilogram, który potem wróci pierwszego dnia urlopu jak tylko zjem obiad u mamy czy wypiję piwo ze znajomymi ;-) Okej, to ja zwiększę teraz do 2000kcal w dt i zdam raporcik w następną sobotę. Dzięki :-)

[...] spełnionych, chociaż nie było ich zbyt wiele. Głównie miałam ochotę na drożdżówkę z serem, zjadłam trzy słoiki domowych ogórków konserwowych, wypiłam pszeniczne piwo, wczoraj mnie wzięło na paluszki juniorki %-) a teraz mi się przypomniało, ze zapomniałam zjeść jakichś kluskow np. szare kluchy z twarogiem ommm , to następnym razem [...]